Formation Beauté Holistique et Alimentation
en présentiel
La formation Beauté Holistique et Alimentation est une formation qui s'adresse aux particuliers et aux professionnels du bien-être, de la santé et /ou de la beauté qui souhaitent intégrer une approche complémentaire de la beauté par un travail interne.
Au programme: alimentation, superaliments, nutriments, compléments alimentaires, plantes médicinales, hydratation...
DATES DE LA FORMATION :
Vendredi 19 et samedi 20 juillet 2024
HORAIRES DE LA FORMATION:
Matin: 10h00-13h00
Après-midi: 14h00-18h00
LIEU DE LA FORMATION:
Cabinet Holistica
15 rue de la Sabretache
78150 LE CHESNAY-ROCQUENCOURT
TARIFS:
590 € T.T.C.
Modalités d'inscription: paiement d'un acompte de 190 euros ou paiement du montant total (590€ T.T.C.) pour réserver votre place. Merci d'envoyer un e-mail à elodiepitrel@hotmail.com ou de me joindre par téléphone au 06 60 21 98 01.
Tarif préférentiel *: 160 euros
Tarif préférentiel réservé aux personnes qui suivent la formation en ligne Beauté Holistique et Alimentation
LE PROGRAMME
MODULE 1: LE SYSTEME CUTANE
La peau
Améliorer la microcirculation cutanée
Soutenir l'oxygénation cellulaire
La symbolique émotionnelle de la peau
Les causes physiques du vieillissement
MODULE 2: L'HYDRATATION PROFONDE DE LA PEAU
L'eau, source de beauté
Comment bien s'hydrater?
Purifier son eau
Dynamiser son eau
Quelques hydrolats
L'hydratation de la peau
MODULE 3: L'ALIMENTATION
Le B-A-B-A: manger naturel !
Une alimentation riche en antioxydants
Une alimentation anti-inflammatoire
Soutenir l'équilibre acido-basique
Liste d'aliments beauté
Les aliments à éviter
MODULE 4: LES NUTRIMENTS
ET LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES
Les micronutriments:
vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants
Les macronutriments:
Les protéines
La collagène
Les bonnes graisses
Les glucides
MODULE 5: LA DETOX POUR ASSAINIR
LA PEAU ET L'ORGANISME
Détox et alimentation
Notions sur le drainage
Plantes détox
La détox du foie, organe clé de la beauté
La détox intestinale
La détox rénale
La détox de la peau